door Manon | sep 29, 2025 | Stress
Stress is in onze tijd bijna onvermijdelijk. We rennen van afspraak naar afspraak, beantwoorden e-mails buiten werktijd en houden ondertussen ook nog de sociale media bij. De mobiel staat altijd aan, want stel je voor dat je iets mist. Dat voortdurende “aan” staan...
door Manon | jul 6, 2025 | Magnesium, Slapeloosheid
Je ligt in bed. Het is donker, stil… maar in je hoofd draait de motor nog op volle toeren. Je denkt, piekert, woelt. De slaap blijft uit. Voor miljoenen mensen is dit een herkenbaar scenario. Slapeloosheid is een groeiend probleem, en steeds vaker zoeken mensen naar...
door Manon | jul 6, 2025 | Depressiviteit, Magnesium
Depressieve klachten komen wereldwijd steeds vaker voor. Of het nu gaat om somberheid, angst, vermoeidheid of verlies van motivatie — het zijn signalen dat lichaam en geest uit balans zijn. Terwijl antidepressiva voor velen een uitkomst bieden, wint een...
door Manon | jul 6, 2025 | Magnesium
"Magnesium is de stille kracht achter honderden processen in ons lichaam – maar krijgen we er wel genoeg van?" Wat is Magnesium? Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam. Zonder voldoende...
