door Manon | sep 29, 2025 | Stress
Stress is in onze tijd bijna onvermijdelijk. We rennen van afspraak naar afspraak, beantwoorden e-mails buiten werktijd en houden ondertussen ook nog de sociale media bij. De mobiel staat altijd aan, want stel je voor dat je iets mist. Dat voortdurende “aan” staan...
door Manon | jul 6, 2025 | Magnesium, Slapeloosheid
Je ligt in bed. Het is donker, stil… maar in je hoofd draait de motor nog op volle toeren. Je denkt, piekert, woelt. De slaap blijft uit. Voor miljoenen mensen is dit een herkenbaar scenario. Slapeloosheid is een groeiend probleem, en steeds vaker zoeken mensen naar...
