door Manon | sep 29, 2025 | Stress
Stress is in onze tijd bijna onvermijdelijk. We rennen van afspraak naar afspraak, beantwoorden e-mails buiten werktijd en houden ondertussen ook nog de sociale media bij. De mobiel staat altijd aan, want stel je voor dat je iets mist. Dat voortdurende “aan” staan...
door Manon | sep 22, 2025 | Magnesium
Magnesium: welke vorm past bij jou? (Bisglycinaat, Tauraat, Citraat & Chloride uitgelegd) Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in ons lichaam. Het ondersteunt spieren, zenuwen, energieniveau en ontspanning. Veel mensen hebben echter een...
door Manon | jul 6, 2025 | Depressiviteit, Magnesium
Depressieve klachten komen wereldwijd steeds vaker voor. Of het nu gaat om somberheid, angst, vermoeidheid of verlies van motivatie — het zijn signalen dat lichaam en geest uit balans zijn. Terwijl antidepressiva voor velen een uitkomst bieden, wint een...
door Manon | jul 6, 2025 | Magnesium
"Magnesium is de stille kracht achter honderden processen in ons lichaam – maar krijgen we er wel genoeg van?" Wat is Magnesium? Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam. Zonder voldoende...
