Magnesium massage
Wat doet magnesium voor ons lichaam?
Voor een goede gezondheid van lichaam en geest is magnesium onmisbaar.
Magnesium stuurt ruim 327 lichaamsprocessen aan zoals het ontspannen van de spieren, het zenuwstelsel en de bloedvaten.
Het vergroot ons uithoudingsvermogen en geeft rust.
Daarom wordt het ook wel het ‘anti-stress mineraal’
genoemd.
Daarnaast zorgt magnesium voor een sterke opbouw van botten en spieren en een goede hartfunctie. Geen mineraal waar je graag een tekort aan hebt.
Toch kampen veel mensen met een magnesiumtekort.
Magnesium is onmisbaar voor jouw gezondheid!
Magnesium houdt je lichaam sterk, energiek en in balans. Stress, slechte voeding of medicatie kunnen je voorraad uitputten, met vermoeidheid en krampen als signaal.
Vul het op natuurlijke wijze aan en ervaar de kracht van natuurlijke magnesium.
Snelle en effectieve opname via de huid!
Magnesium wordt het best opgenomen via de huid. De werkzame stof in Permsal, magnesiumchloride, is lichaamseigen en wordt direct opgenomen in de cellen en bloedbaan.
Veel mensen slikken magnesiumtabletten, maar in de darmen gaat een groot deel verloren. Dit kan zelfs leiden tot darmklachten zoals diarree.
Opname via de huid is veel efficiënter: wetenschappelijk onderzoek uit 2016 toont aan dat minimaal 90% van het magnesiumchloride binnen enkele minuten wordt opgenomen via de haarzakjes en zweetklieren.
Een groot voordeel van deze methode is dat je magnesium direct op pijnlijke of gespannen spieren kunt aanbrengen, bijvoorbeeld bij krampen, rusteloze benen of gewrichtsklachten. Bovendien kan je lichaam nooit te veel magnesium opnemen—verzadigde cellen nemen simpelweg niets meer op.
Tip: Gebruik magnesiumolie of magnesiumkristallen als onderdeel van je dagelijkse routine, net zoals tandenpoetsen, en houd je magnesiumgehalte op peil!
Maak van het gebruik van magnesium een dagelijkse gewoonte, net als het poetsen van je tanden.
Hierdoor is het makkelijker aan je dagelijkse dosis magnesium te komen.
Herken je dit...
Spierpijn, krampen of rusteloze benen?
Stress, angst of paniekaanvallen?
Slechte nachtrust en vaak vermoeid?
Stramme botten en pijnlijke gewrichten?
Tintelingen in je handen en voeten?
Hartkloppingen of een onregelmatige bloeddruk?
Regelmatig last van hoofdpijn of migraine?
Concentratieproblemen of vergeetachtigheid?
Magnesiummassage: ontspanning én herstel
Een magnesiummassage combineert de kracht van aanraking met de werking van magnesium.
Deze massage helpt bij het ontspannen van stijve spieren, vermindert stress
en draagt bij aan sneller spierherstel.
Dankzij de directe opname via de huid is het de perfecte methode om
magnesiumtekorteffectief aan te vullen en klachten te verminderen.
Dit zijn de voordelen van een magnesium massage...
Ondersteunt de spierfunctie -
Magnesium helpt bij het ontspannen en samentrekken van spieren, waardoor krampen en spierspanning kunnen worden verminderd.
Bevordert een betere nachtrust -
Magnesium kan ontspanning bevorderen en slaapproblemen helpen verminderen, met name bij mensen met een tekort.
Bevordert een gezond zenuwstelsel -
Het mineraal speelt een sleutelrol in de overdracht van zenuwimpulsen en kan bijdragen aan minder stress en een betere stemming.
Draagt bij aan de energieproductie -
Magnesium is essentieel voor de omzetting van voedsel in energie, waardoor vermoeidheid kan worden verminderd.
Ondersteunt de botgezondheid -
Het helpt bij de opname van calcium in het lichaam en draagt zo bij aan sterke botten en tanden.
Reguleert de bloeddruk -
Magnesium helpt de bloedvaten ontspannen, wat kan bijdragen aan een gezonde bloeddruk.
Ondersteunt het hartritme -
Het mineraal speelt een rol in het behouden van een stabiel en gezond hartritme.
Wat kun je verwachten...
Magnesium massage
Duur: 65 minuten- Bij de magnesium massage wordt gebruik gemaakt van de magnesium van Permsal. Producten waar ik mee werk zijn magnesium spray, magnesium (sport)gel en de magnesiumgel met Aloë Vera.
- De massage begint aan de achterzijde van het lichaam met een korte bindweefselmassage. Dit om het bindweefsel los te maken en de huid op te warmen zodat de magnesium goed opgenomen kan worden. Ik masseer de benen, voeten, rug, nek, schouders en armen. Vervolgens masseer ik de voorzijde van het lichaam, benen, armen, buik, decolleté en de massage wordt afgesloten met een gelaat en hoofdhuid massage.
- Let op, het is belangrijk dat je 2 dagen voor de magnesium massage niet meer de benen en/of oksels scheert. Omdat magensium een zout is kan dit prikken op de huid.
Magnesium massage "De Luxe"
Duur: 80 minuten- Bij de magnesium “de luxe” massage maak ik gebruik van de magnesium kristallen, magnesium spray, magnesium (sport)gel en de magnesium gel met Aloë Vera.
- De massage begint met een voetbad met de magnesium kristallen en een scrub met de magensium scrub. Vervolgens gaan we verder met de massage aan de achterzijde zoals beschreven bij “Magnesium massage”. Daarna masseer ik de voorzijde van het lichaam zoals beschreven bij “Magnesium massage” en zal daar een handpakking aan worden toegevoegd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning én optimale opname van magnesium door het hele lichaam.
- Let op, het is belangrijk dat je 2 dagen voor de magnesium massage niet meer de benen en/of oksels scheert. Omdat magensium een zout is kan dit prikken op de huid.
Magnesium specialist & masseur
Massage Manon
06-46157101
info@massagemanon.nl
Wervershoofstraat 313
3826 EM Amersfoort
K.v.K. nr: 75612909
BTW nr: NL1900965B54
Privacyverklaring
Sta je al op mijn maillijst?
Meld je nu aan om niets te missen over magnesium & massage.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Massage Manon en ontvang exclusieve tips, het laatste nieuws over magnesium en verrassende aanbiedingen rechtstreeks in je mailbox.
Massage Manon werkt samen met...
